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皇马后卫米利唐术后拄拐度日，两周内严禁拉伸深蹲

来源：24直播网2026年05月02日 09:38

　　说起来，米利唐刚做完股二头肌近端肌腱修复手术，眼下还得靠拐杖撑着走路。术后倒没觉得多疼，但恢复期有个铁律：接下来两周，大腿后侧肌群千万别拉伸，深蹲也碰不得。

　　实际上，这位皇马中卫正在马德里家中静养。手术持续了约50分钟，伤势虽复杂，他状态却挺平稳。自上周三起，漫长康复路就算启程了。头两周，他得大量冰敷，并在理疗师佐佐木指导下调整体位——两人从圣保罗时代就是老友，这次佐佐木特意留在马德里帮忙。

　　“对运动员而言，这阶段是不是挺熬人的？”佐佐木直言。如果世界杯期间他被巴西国家队征召，就得留下详细计划给临时接手的人。米利唐呢？只能一天天等，盼着重返绿茵场。说到底，足球运动员的康复，不就是场耐心赛吗？

标签： 米利唐皇马股二头肌修复手术康复计划世界杯佐佐木
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