皇马后卫米利唐术后拄拐度日,两周内严禁拉伸深蹲

  说起来,米利唐刚做完股二头肌近端肌腱修复手术,眼下还得靠拐杖撑着走路。术后倒没觉得多疼,但恢复期有个铁律:接下来两周,大腿后侧肌群千万别拉伸,深蹲也碰不得。

  实际上,这位皇马中卫正在马德里家中静养。手术持续了约50分钟,伤势虽复杂,他状态却挺平稳。自上周三起,漫长康复路就算启程了。头两周,他得大量冰敷,并在理疗师佐佐木指导下调整体位——两人从圣保罗时代就是老友,这次佐佐木特意留在马德里帮忙。

  “对运动员而言,这阶段是不是挺熬人的?”佐佐木直言。如果世界杯期间他被巴西国家队征召,就得留下详细计划给临时接手的人。米利唐呢?只能一天天等,盼着重返绿茵场。说到底,足球运动员的康复,不就是场耐心赛吗?

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